26 de abril - Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Esta data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre os cuidados básicos para prevenir a hipertensão arterial, um mal que atinge aproximadamente 25% da população brasileira, de acordo com o Ministério da Saúde.

A hipertensão ou tensão alta é caracterizada quando a pressão arterial está acima dos 120 por 80 mmHg, convencionalmente chamada de “12 por 8”.

Entre os principais fatores que podem levar à hipertensão estão o sobrepeso, a obesidade, a má alimentação (muito consumo de sal), o sedentarismo, o tabagismo e, em alguns casos, o fator hereditário - indivíduos com pais hipertensos têm 30% de chances de também serem hipertensos.

Os principais sintomas da hipertensão são: dor de cabeça, dor na nuca, tonturas, enjoos e falta de ar.